Supliment Somn Formula, 60 capsule, NUTRIFIC

Supliment Somn Formula, 60 capsule, NUTRIFIC

Somn Formula cu melatonina este un supliment alimentar special conceput pentru a ajuta la inducerea unui somn profund si odihnitor, reducand in mod natural timpul necesar pentru a adormi. Formulat cu ingrediente active esentiale, acest supliment vizeaza cauzele principale ale tulburarilor de somn, precum stresul, anxietatea si deficitul de melatonina.

Beneficii si efecte terapeutice:

• Induce un somn natural si odihnitor;
• Reduce timpul necesar pentru a adormi;
• Diminueaza starile de anxietate si stres;
• Regleaza ciclul zi-noapte, imbunatatind ritmul circadian;
• Relaxeaza corpul si mintea, facilitand instalarea somnului profund;
• Sustine productia naturala de serotonina si melatonina.

Ingrediente active si rolul acestora:

GABA – neurotransmitatorul relaxarii:

• Acidul gamma-aminobutiric (GABA) este un neurotransmitator esential care contribuie la relaxarea sistemului nervos;
• Ajuta la reducerea stresului si a anxietatii, facilitand inducerea somnului profund;
• Sustine echilibrul neurotransmitatorilor, contribuind la un somn neintrerupt si linistit.

Magneziu – mineral esential pentru un somn odihnitor:

• Regleaza activitatea sistemului nervos, reducand starile de agitatie si stres;
• Contribuie la relaxarea musculara, facilitand un somn profund si de calitate;
• Ajuta la mentinerea unui nivel optim de energie, prevenind senzatia de oboseala cronica;
• Majoritatea persoanelor sufera de deficit de magneziu, ceea ce poate agrava insomnia si starile de neliniste.

Melatonina – hormonul natural al somnului:

• Regleaza ritmul circadian, fiind esentiala pentru mentinerea unui program de somn echilibrat;
• Ajuta la inducerea rapida a somnului, fiind eficienta impotriva insomniei recurente;
• Recomandata in special pentru persoanele cu somn fragmentat, tulburari de somn sau schimbari frecvente de fus orar.

Vitamina B6 – sustine productia de serotonina si melatonina:

• Contribuie la producerea serotoninei si melatoninei, doi hormoni esentiali pentru un somn sanatos;
• Ajuta la imbunatatirea starii de spirit si reducerea anxietatii;
• Sustine echilibrul sistemului nervos, prevenind starile de nervozitate si stres.

Cum se administreaza corect:

• Doza recomandata: 1-2 capsule seara, cu o ora inainte de culcare, luate cu o cantitate adecvata de apa;
• Pentru efecte optime, se recomanda administrarea regulata, pe o perioada de cel putin 4-6 saptamani.

Recomandari pentru un somn odihnitor:

• Evita consumul de cofeina sau utilizarea dispozitivelor electronice inainte de culcare;
• Creeaza un mediu relaxant, reducand lumina si zgomotul inainte de somn;
• Stabileste un program de somn regulat, pentru a ajuta corpul sa isi regleze ciclul natural.

Precautii si contraindicatii:

• Nu se administreaza copiilor sub 3 ani;
• Nu trebuie utilizat ca substitut pentru un regim alimentar echilibrat;
• Nu depasi doza zilnica recomandata;
• A se pastra la temperaturi sub 25°C, ferit de lumina si umiditate.